נשימה : איך איבדנו את היכולת לנשום נכון וכיצד נוכל לתקן זאת למען בריאותנו / ג'יימס נסטור ; מאנגלית: שאול לוין ; עורכת התרגום: רינה גרינולד.

מחבר
נסטור, ג'יימס [Browse]
Uniform title
Format
Book
Language
Hebrew
Published/​Created
[בני ברק] : מטר, תשפ"ג 2023.
Description
1 משאב אלקטרוני (309 עמודים ) : PDF

Details

מתרגם
עורך
Summary note
"אין זה משנה מה אתם אוכלים, כמה ספורט אתם עושים או כמה צעירים או חכמים אתם – דבר מזה לא חשוב אם אינכם נושמים כהלכה. אין דבר מהותי וחיוני יותר לבריאותנו הגופנית והנפשית מנשימה: אנו שואפים אוויר, נושפים אותו, חוזרים על כך 25 אלף פעם ביום. ואף על פי כן, איבדנו את היכולת לנשום נכון, ויש לכך השלכות חמורות. נשימה – רב המכר המפתיע של 2020 מאת העיתונאי ג'יימס נסטור, מביא סיפור מעמיק ומרתק המנסה להבין מה השתבש בדרך בה אנו נושמים וכיצד אפשר לתקן זאת. בניגוד לציפיות, את התשובות לא תמצאו במעבדות מכוני הריאה, אלא בחפירות בוציות של אתרי קבורה עתיקים, במתקנים סובייטיים חשאיים, בבתי ספר למקהלות בניו ג'רזי וברחובותיה המפויחים של סאו פאולו. נסטור מאתר גברים ונשים שחוקרים את המדע המסתתר בבסיסן של טכניקות נשימה עתיקות כמו פְּראנאיאמה, סוּדרשן קרִיָיה, וטוּמוֹ וחובר לחוקרי ריאות ונשימה כדי לבחון בצורה מדעית אמונות עתיקות הנוגעות לאופן שבו אנו נושמים." -- מן המעטפת האחורית
Bibliographic references
כולל הערות ביבליוגרפיות ומפתח.
System details
גישה באמצעות האינטרנט.
Danacode
  • 009900024529
Statement on language in description
Princeton University Library aims to describe library materials in a manner that is respectful to the individuals and communities who create, use, and are represented in the collections we manage. Read more...
Other views
Staff view

Supplementary Information